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バーバリー 腕時計
商品の説明

カラー···ベージュ ピンクゴールド
箱あり、ハワイで購入いたしました。
バーバリーではもう時計の販売をしておりませんので
人とかぶることなく着用できると思います。

他にも多数レディース服・ベビー服等出品中(^_^) おまとめ割引(送料などの都合から不可な商品もあります)・値引交渉も承ります♪





商品の情報

カテゴリー:
レディース☺☺☺時計☺☺☺腕時計(アナログ)
商品のサイズ:
ブランド:
バーバリー
商品の状態:
やや傷や汚れあり
配送料の負担:
送料込み(出品者負担)
配送の方法:
らくらくメルカリ便
匿名配送
発送元の地域:
大阪府
発送までの日数:
1~2日で発送

バーバリー 腕時計

バーバリー 時計|腕時計本舗|公式サイト

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バーバリー 腕時計

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動画を見ればわかるけど、なんか倍速の映像を見ているみたい。

 

ラダー、コーン、ハードルを、あのスピードでこなしていく。

おそろしいフィジカル。

アジリティ(俊敏性)だけではなく、バランスもすばらしい。

まったく軸がぶれていない。

 

身体の使いかたとしては、腕の振りがポイントなのかな。

 

 

スポーツ選手のコーチをやっているみたい。

この動画はかなり効果的ですね。

 

この動画のトレーニングで使用されている道具たちはこちら。

 

■ラダー

 

 

■トレーニングハードル

 

 

■マーカーコーン

 

 

 

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パンチのよけかたのTips。

動画の3分50秒くらいからスタート。

 

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ちょっとパンチ数の多いコンビネーションです。

全部で「8発」のパンチのコンボです。

途中に、右へのスリップヘッドが入ります。

左フックを2回入れるのが、個人的にやってみたい部分です^^

 

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20分のボクササイズメニュー。

自宅でも効果的なトレーニングができるメニュー。

ジムに行かない日、雨の日などの自宅用ルーティントレーニングにいいね。

英語での余計な説明がないので、動画を見ながらただただ20分動きをまねすればよし。

毎日これをこなすだけで、基礎体力とコンボが身につく!

 

 

 

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この3つをおぼえておくだけで、いろいろな攻撃パターンを組立てられそう。

 

 

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